Alkoholens effekter på människokroppen har diskuterats flitigt. I diskussionen är det inte bara alkoholhalten som kommer på tal, även mängden alkohol drycken faktiskt innehåller. Vi har nu genomfört en större undersökning och tittat närmare på ett 50 populära sorter (öl, vin, cider och sprit) för att en gång för alla kunna besvara frågan, hur mycket och vilken dryck innehåller mest alkohol.
Storlekar och shots
Innan vi går in på den specifika alkoholmängderna för varje dryck, kan det vara bra att ha en referenspunkt så att du förstår vad de faktiskt siffrorna innebär och kan sätta det i perspektiv. Du bör veta hur stor volym vi utgår från att respektive burk, glas eller flaska innehåller.
1 lättöl (33 cl) 2,2 % = 1,8cl
1 folköl (50 cl) 3,5 % = 4,3 cl
1 starköl (33 cl) 5,5 % = 4,5 cl
1 starköl (50 cl) 5,2 % = 6,5 cl
1 starköl (50 cl) 7,2 % = 9 cl
1 glas vin (15 cl) 13 % = 4,8 cl
1 flaska vin (75 cl) 13 % = 24,3 cl
En shot innehåller 4 cl sprit.
För att räkna ut mängden starksprit i varje enhet använder vi följande uträkning.
33 centiliters burk med 5 procent alkohol, och vill veta hur många centiliter 40-procentig sprit det är, räknas följande:
0,05 x 33 / 0,4 = 4,125 cl sprit.
Hur mycket alkohol är det i en starköl?
En starköl innehåller normalt mellan 4,5 till 7,2% procent alkohol. Det innebär att en burk starköl (33 cl) innehåller minst 4,5 cl 40% sprit. En burk starköl (50 cl) innehåller minst 6,5 cl 40% sprit. Kollar man istället en riktigt stark öl på 7,2% innehåller en 50 cl-burk 9 cl sprit.
Hur mycket alkohol är det i ett glas vin?
En glas vin innehåller normalt 15 cl vin med en alkoholhalt på 13%. Det innebär att ett glas vin innehåller 4,8 cl sprit.
Hur mycket alkohol är det i en flaska vin?
Tittar vi istället på en hel flaska vin, normal storlek, 75 cl med samma alkoholhalt, innehåller den 24,3 cl sprit.
Det betyder att genom att dricka en flaska vin får du i dig 24 cl sprit som motsvarar hela sex shots.
Hur mycket alkohol är det i en folköl?
Folköl går att handla i livsmedelsbutikerna och har en alkoholhalt runt 3,5%. Vanligtvis är folkölen lite mindre och innehåller 33 cl dryck. En 33 centiliters folköl med 3,5% alkohol innehåller 2,8 cl sprit. En folköl på 50cl med 3,5% alkohol innehåller alltså 4,3 cl sprit.
Här kan vi konstatera att en stor folköl innehåller ungefär lika mycket som en shot.
Hur mycket alkohol är det i vodka?
Vodka har vanligtvis en alkoholhalt på 37,5% men vanligast är 40 procent. En flaska vodka innehåller 38% alkohol.
Hur mycket alkohol är det i en cider?
Cider har ofta en alkoholhalt runt 4,5%. Det innebär att en burk cider (33 cl) innehåller 3,7 cl sprit. En stor burk cider innehåller 5,6 cl sprit.
En burk cider motsvarar alltså nästan en hel shot.
Hur mycket alkohol är det i en lättöl?
En lättöl får maximalt innehålla 2,25 volymprocent alkohol. Det innebär att en lättöl (33cl) innehåller 1.8 cl sprit. En stor lättöl (50 cl) innehåller 2,8 cl sprit.
Det innebär att en lättöl motsvarar en halv shot.
Hela listan med alla undersökta drycker
| Namn | Volym | Alkoholhalt | Sprit |
| Somersby Pear Cider | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Peach Cider | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Blackberry | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Apple Cider Organic | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Pear Cider | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Cloudy Pear | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Secco | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Orchard Selection Sparkling Rosé | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Sparkling Spritz | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |
| Somersby Päroncider | 33 cl | 4,5% | 3.7 cl |